АюрведаСайт о здоровом образе жизни по Аюрведе, самостоятельном занятии Йогой, медитацией. Рекомендации по гармонизации состояния, сбалансированному питанию.
Тема: Основы
22 марта 2011 г.
Вот как Свами Вивекананда комментирует «Aфоризмы» Патанджали (гл.1): Давайте вспомним, что существует три состояния ума: Тамас - темное начало, преобладающее у животных и идиотов; действие его всегда вредоносно; Раджас — активное состояние, нацеленное на самоутверждение и удовлетворение желаний: «я добьюсь могущества и буду властвовать над людьми»; Саттва - покой и равновесие, от которого успокаиваются волны и проступает озерная глубь. Читать дальше…
Комментариев нет
Тема: Духовное развитие
14 марта 2011 г.
В книге американского психолога и философа, профессора Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» автор весело и непринужденно учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их. Таких ловушек Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Хроническое неумение делать нужное дело в нужное время — причина большинства наших несчастий. Андре Кукла: «Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Правила безошибочного мышления Основных причин, по которым мы из раза в раз попадаем в одни и те же ментальные ловушки, три: Читать дальше…
Тема: Крия
28 февраля 2011 г.
Шивамбху Кальпа (уринотерапия) отрывок в переводе Меценцева: « O Парвати! Сейчас я поведую тебе принципы и ритуалы Шивамбхува Кальпы, дарующей бесконечные блага. Те, кто сведущ в священных писаниях, определили сосуды, подходящие для этой цели. (Для Шивамбхува Кальпы) рекомендуется посуда, сделанная из золота, серебра, меди, бронзы, латуни, железа, глины, слоновой кости, стекла, древесины священных деревьев, кости, кожи или листьев. Моча собирается в сосуд, сделанный из любого из этих материалов. Для ее сбора глиняная посуда — лучшая, а медная — наилучшая. Перед сбором мочи не разрешается прием соленой и острой пищи, а также интенсивная физическая нагрузка. Накануне вечером принимают легкую пищу, ночью спят на земле. Весь предыдущий день необходимо посвятить контролю чувств. Встав в Брахма мухурту, садхака должен собрать мочу, испуская ее лицом на юг.Мудрец должен оставить без внимания первую и последнюю порцию мочи, собрав только среднюю порцию. Это — лучшая ее часть. Точно также, как ядовиты голова и хвост змеи, O Парвати, так и в случае потока Шивамбхува. Читать дальше…
Тема: Крия
17 февраля 2011 г.
И вот через много лет после Малахова, занявшись Аюрведой, я узнала – что уринотерапия – это амароли в Аюрведе, и известна она намного раньше, чем ее “открыли” пропагандисты». Многие практикующие уринотерапию даже не ищут научных подтверждений – они просто видят, насколько хорошо это помогает. Мнение, что уринотерапия будет широка распостраняться и вылечит всех от всех болезней – утопия. Слишком много предрассудков. Многих от уринотерапии отпугивает брезгливость. Но когда у человека тяжелые, трудноизличимые болезни – все средства хороши. Не до брезгливости. Также отпугивают предрассудки, то моча – это отходы жизнедеятельности. Но наша моча – это не продукт отхода, а продукт фильтрации крови. Технически – это сверхочищенная плазма крови. Моча – полностью стерильна, обладает анти-бактериальными свойствами, анти-грибковыми, анти-вирусными, анти-спазматическими, противо-раковыми свойствами. Никаких токсических веществ в ней не обнаружено. Читать дальше…
Тема: Духовное развитие
1 февраля 2011 г.
Без следования указаниям из «Хатха йоги» не будет прогресса на пути «Йога сутр». Отчего так? Для большинства же людей, у которых ум постоянно растревожен, это скорее повредит нежели принесёт пользу. Только когда волнения ума уменьшены, можно попытаться обуздать мозг. |
КалендарьТемы
|
