Меня попросили рассказать о диете в ЭкАдаши.
Короткий экскурс: ЭкАдаши – день аскезы, регулярно соблюдаемый теми, кто следует Санатана-Дхарме (это семейство религий индуизма, признающих авторитет Вед).
Санатана –Дхарма в переводе означает «вечная религия», «вечный путь» или «вечный закон».
Поскольку я практикую интегральную Йогу и Аюрведу, а это – вне религии, то к Экадаши, практикуемой людьми, следующими Санатана-Дхарме, я никак не отношусь.
Особо важное духовное значение Экадаши имеет в Вайшнавизме, к которому я также не отношусь.
Ну, а Веды – куда же без них!
Поэтому дальнейшее – не из личной практики, а из теории.
Эка́даши (санскр. – «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в Ведическом лунном календаре.
Т.е. Экадаши – это 11 и 26 лунные дни. Получается, что в месяце 2 Экадаши, а в году 24.
Лунные сутки не обязательно совпадают с солнечными, и если Экадаши начинаются после восхода солнца, то переносятся на следующий день.
Влияние Луны на повседневную жизнь огромно – вспомните приливы-отливы океана. Такие же приливы-отливы под действием Луны случаются и в организме человека и в его уме. Читать дальше…
