Аюрведа

Даже с небольшими знаниями о том, что есть 3 основных конституции человека (составляющих 7 разных типов - Дош), и все они разные и то, что для одной является лекарством, для другой Доши может быть вредно мы может быть «домашними экспертами» в повседневной жизни. Не могу удержаться от комментариев: на большом сайте народной медицины читаем: «Народные средства для лечения бессонницы: более эффективного снотворного, чем мед, нет, и вместе с тем он абсолютно безвреден. А кроме того, рекомендуется по возможности посещать парную баню и пользоваться дубовым веником, – это успокаивает нервную систему.» Читать дальше…

При небольшом опыте со временем вы научитесь примерно определять конституцию человека и основной дисбаланс Дош по внешним признакам. Этого будет достаточно для повседневной жизни. Например, видя человека , идущего по морозу нараспашку, сразу «ставите диагноз» — » Высокая Питта» (огонь, желчь). И вы почти не ошибетесь, потому что Вата и Капха будут укутаны по самый нос. Красное лицо, высыпания на коже — это тоже почти всегда высокая Питта. Как и изжога, и желудочные проблемы. Так же Питта плохо переносит яркий свет, солнце и предпочитает отдыхать где-нибудь на Аляске, чем на теплом пляже (любимом месте отдыха Ваты и Капхи). Читать дальше…