Количество вопросов по йоге (вернее — «Почему надо заниматься йогой?») ко мне не уменьшается, придется еще раз вернуться к этому. Недавно была заметка «Зачем нам нужны асаны». Так что — «зачем нам нужны асаны» — уже немного разобрались. Еще раньше была заметка «Йога — нужна ли она нам» .
И вот опять — йога в целом — что она дает?
Недавно мне попалось 3-е издание книги Виктора Бойко «Йога: исскуство коммуникации». И в этом новом издании — дополнительная глава «Практика йоги в русле Сутр Патанджали». Замечательная глава. Ее я попробую вкратце пересказать, так как в интернетовских изданиях я не нашла этого дополнения. В авторитете В. Бойко сомневаться не приходится — это один из известнейших людей в этой области.
Цель этой главы — опираясь лишь на одну Сутру Патанджали (46, II) путем последовательных выводов, основанных на личном опыте (В.Бойко), показать, что именно стоит за текстом Патанджали и какие могут быть получены результаты от практики йоги в ключе рекомендаций первоисточника. Вот один из переводов этой Сутры: «При прекращении усилия или сосредоточении на бесконечном асана достигается». Читать дальше…