Аюрведа

Мы уже разбирали общие проблемы запоров в заметке «Наш Кишечник. ч. 1″. Давайте пойдем дальше. Уже много раз я повторяла – для того, чтобы наладить регулярные испражнения, надо наладить правильный процесс пищеварения, поднять Агни (Огонь пищеварения). Капхе здесь «повезло» больше других Дош – почти никаких противопоказаний по приему специй нет. Почти все специи согревают и высушивают, а это – то, что надо холодной и мокрой Капхе. И с количествами специй можно не мелочиться. Для Капхи – чем острее, тем лучше. Острый Вкус, которым обладают все виды перца, имбирь, разлагает слизь, разрушает скопившиеся токсины и очищает от них организм. Острый Вкус относится к элементу Воздуха, который как бы проталкивает блокировки в организме, разгоняя застойные явления. Из-за таких чудесных свойств Острый Вкус входит во многие смеси для лечения и восстановления в Аюрведе, Восточной и Западной медицинах. Читать дальше…

У Питты бывают как поносы (более «нормальное» для Питы состояние), так и запоры (что случается реже). Склонность к поносам бывает при повышенной влажной составляющей Питты. Мы помним, что Пита имеет горячую и влажную природу. Если же преобладает горячая составляющая, то происходит высушивание слизистых, и как следствие – запоры. Высокий огонь организма повышает Апана Вайю (под-Дошу Ваты, Вайю – Воздух на санскрите), которая гонит Вату вниз в кишечник и высушивает его. Ну и увеличение Апана Вайи (Воздуха в кишечнике) еще больше разгоняет Питту (Огонь организма). Высушиванию способствует острая пища, воздействие солнца или жары, недостаточное употребление жидкости. Обычно при запорах Питта-типа также наблюдается нарушение функции печени, с закупоркой или частичной непроходимостью каналов желчи. Такой запор – это не только проблема кишечника, как в случае с Вата-запором. Начинать борьбу с запором Питта-типа надо с приведения печени в порядок. Читать дальше…

Наверно, все уже усвоили от моих бесчисленных повторений, что Вата характеризуется сухостью кишечника, газами, растяжением брюшной полости и запорами. При повышенной Вате обычно язык покрыт коричневым налетом у основания. Часто бывает несвежее дыхание, испускание газов вместе с болью, невозможностью опорожнить кишечник и мочевой пузырь, нервозностью, головной болью. Причины повышения Ваты: неправильная диета со слишком сухой или легкой пищей, употребления кофе и черного чая (ведущие к высушиванию организма), курение, принятие лекарств, чрезмерная умственная деятельность, беспокойства, тревога, стимулирование нервной системы разными способами, старость Читать дальше…